Swadhyay, Tapas E Ishwar Pranidhan

Swadhyay, Tapas a Ishwara Pranidhan

A Kriya Yoga é uma técnica de meditação de controlo da energia vital através de Pranayamas e Meditação, que acelera o processo espiritual do aspirante. Em 1861, a prática de Kriya Yoga foi reposta pelo Mahavatar Babaji e transmitida ao seu discípulo, Lahiri Mahasaya. Através de Lahiri Mahasaya, a prática espalhou-se por toda a Índia.

 

-A prática da Kriya Yoga é ensinada somente através duma relação Guru-discípulo e depois duma cerimónia de iniciação. A maioria dos praticantes de meditação dedicam algum tempo ao estudo do eu e às práticas até estarem prontos para iniciações mais elevadas nas práticas mais avançadas da Kriya Yoga. Os meditadores principiantes são aconselhados a utilizarem um mantra ou uma palavra de modo a focarem a atenção e progredirem para sessões de meditação mais profundas.

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A Kriya descondiciona e estabelece o buscador num estado de Liberdade em relação ao karma do passado. Ela, fundamentalmente, transforma o centro-ego do buscador numa singularidade individual subtil, que também inclui universalidade. Ela traz harmonia com a totalidade da vida conseguindo penetrar para lá da ignorância dos modos do eu.

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